Роллы из лаваша с курицей и авокадо

роллы из лаваша с курицей и авокадо
Ароматные пикантные роллы из лаваша с курицей и авокадо – вкусное и необычное блюдо в мексиканском стиле.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этих роллов мы использовали кинзу, но ты можешь заменить ее любой другой зеленью по вкусу. Тонкий лаваш лучше всего использовать небольшого размера, или раздели пополам обычный.

Как приготовить роллы из лаваша с курицей и авокадо

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь до легкой золотистой корочки с обоих сторон, затем добавь воду и горчицу, убавь огонь и туши филе под крышкой 20-25 минут. Готовому филе дай остыть и нарежь кусочками. Сыр нарежь ломтиками. Смешай сметану с измельченным чесноком и солью и перцем по вкусу.
  2. Авокадо очисти, удали косточки и нарежь мякоть кусочками. Выложи на стол лаваши и смажь сметанным соусом, затем равномерно распредели ломтики сыра, сверху выложи по несколько веточек кинзы. Добавь куриное филе и кусочки авокадо, заверни рулеты и обжарь до легкой румяной корочки на растительном масле с двух сторон.
Предыдущий пост
салат из шпината с перепелиными яйцами
Салат из шпината с перепелиными яйцами
Следующий пост
молочно-тыквенный коктейль
Молочно-тыквенный коктейль с пряностями

Новости партнёров

Fresh

Красота

8 способов обновить свой режим ухода за кожей

Как вы, несомненно, знаете, красивая, здоровая кожа начинается с того, как вы ухаживаете за собой изнутри. Посмотрите на свой образ жизни. Достаточно ли упражнений, увлажнения и сна?
Мода

Шелковая свобода: OBIIMY представил коллекцию SOLO. Путь к себе

Семь платков, семь женских состояний и одна большая история о свободе быть собой – рассказываем, какие смыслы OBIIMY зашифровал в новой коллекции SOLO.
Фитнес и здоровье

13 продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой и настроиться на умственную деятельность

В летнем рационе обычно преобладают ягоды и фрукты, а вот в осеннее меню стоит добавить свежие овощи. Они помогут настроиться (и физически, и психологически) на новый сезон и запастись витаминами на несколько месяцев вперед.
Foodstyle

Легендарная Nemiroff vodka как совершенная база для современной миксологии

Работа современного бартендера в премиальном заведении напоминает магию парфюмера или алхимика. На барной стойке больше нет места для агрессивных, химических сиропов или дешевых соков.