Салат с авокадо, апельсином и кунжутом: идея для завтрака

салат с авокадо, апельсином и орехами
Легкий салат с авокадо, листьями салата, апельсином и орехами – прекрасная идея для сытного и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой, но вкусный и оригинальный салат можно приготовить с любыми сортами зеленых салатов, а так же ты можешь добавить в состав заправки различные специи и приправы по своему вкусу.

Как приготовить салат с авокадо, апельсином и орехами

  1. Апельсин очисти, удали перегородки и нарежь мякоть ломтиками. Авокадо разрежь, удали косточки, очисти от кожуры и нарежь мякоть кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с медом и специями.
  2. В подходящую миску порви руками листья салата, добавь подготовленные авокадо и апельсин, полей соусом и перемешай. Готовый салат разложи по тарелкам и посыпь измельченными орехами и кунжутом.
Предыдущий пост
салат с фасолью и кукурузой
Салат с фасолью, кукурузой, петрушкой и синим луком
Следующий пост
жареные свиные уши с чили
Пикантные жареные свиные уши с перцем чили

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Щитовидная железа у женщин: симптомы, которые нельзя игнорировать, и какие анализы сдать

Если кремы не спасают сухую кожу, а волосы продолжают выпадать, возможно, причина скрывается не в уходе, а в работе щитовидной железы.
Lifestyle

«Танцюй моя люба, покажи їм усім»: зі сльозами на очах Олена Тополя прочитала вірші

Під час благодійного вечора «Читай серцем» Олена Тополя не лише вперше прочитала власні вірші перед публікою, а й несподівано зізналася у мрії, яка може змінити її творче життя.
Фитнес и здоровье

Как пережить жару: что делать при +35°C, чтобы избежать перегрева и теплового удара

Жара может быть опаснее, чем кажется: узнайте, как избежать перегрева, теплового удара и обезвоживания, когда температура за окном превышает +35°C.
Lifestyle

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

Що допомагає знайти сили почати все спочатку після втрати, вигорання чи життєвої кризи – про це говоритимуть героїні бранчу «Друге дихання».