Омлет с баклажанами, томатами, синим луком и сыром: для сытного завтрака

омлет с баклажанами и томатами
Нежный и воздушный омлет с жареными баклажанами, томатами, синим луком и сыром – прекрасная идея для сытного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого омлета подойдут любые мелкие помидоры, а также томаты черри. Молоко в составе омлета ты можешь заменить сливками, а вместо баклажана также подойдет и цуккини.

Как приготовить омлет с баклажанами, томатами и сыром

  1. Нарежь баклажан толстыми кружочками, лук толстыми полукольцами. Взбей в миске яйца с молоком, солью и перцем. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь баклажаны до золотистого цвета, затем добавь лук.
  2. Добавь в сковороду целые томаты, влей взбитую яичную смесь, посыпь тертым сыром. Убавь огонь до минимума, накрой крышкой и жарь до готовности. Готовый омлет посыпь любой рубленной зеленью.
Предыдущий пост
салат с тунцом и нутом
Салат с нутом, тунцом и рукколой: оригинальное сочетание
Следующий пост
овощное рагу с карри
Овощное рагу с карри и паприкой: пикантное сочетание

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как пережить жару: что делать при +35°C, чтобы избежать перегрева и теплового удара

Жара может быть опаснее, чем кажется: узнайте, как избежать перегрева, теплового удара и обезвоживания, когда температура за окном превышает +35°C.
Психология

Токсичная женская дружба: 7 признаков токсичной подруги, которые нельзя игнорировать

Иногда человек, которому вы доверяете больше всего, может незаметно истощать вас сильнее, чем любой токсичный партнер.
Lifestyle

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

Що допомагає знайти сили почати все спочатку після втрати, вигорання чи життєвої кризи – про це говоритимуть героїні бранчу «Друге дихання».
Фитнес и здоровье

Гормональный баланс у женщин: признаки дисбаланса, анализы и естественная поддержка

Постоянная усталость, отеки и высыпания могут быть не случайностью – рассказываем, какие привычки, анализы и добавки действительно помогают поддерживать гормональный баланс.