Салат с нутом, тунцом и рукколой: оригинальное сочетание
Легкий и ароматный салат с консервированным тунцом, нутом, рукколой и орехами – отличное дополнение к легкому летнему ужину.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Для приготовления этого салата мы использовали томаты черри, но любые некрупные помидоры тоже отлично подойдут. Также ты можешь добавить различные сухие травы в состав заправки, или лимонный сок.
Как приготовить салат с нутом, тунцом и рукколой
- Рукколу раздели на листья и сложи в подходящий салатник. Томаты черри разрежь пополам или дольками, лук нашинкуй тонкими полукольцами, огурцы нарежь ломтиками, орехи измельчи.
- Добавь подготовленные ингредиенты, тунец и нут к рукколе, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и перемешай. Готовый салат посыпь каперсами по вкусу.
