Салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой: необычное сочетание

Салат с фетой арбузом и огурцом с оливками
Освежающий салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой – отличное дополнение для обеда или ужина в жаркий летний день.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом вкусном салате сладкий сочный арбуз приятно контрастирует с соленым сыром и маслинами. Мы использовали для рецепта фету, но соленая брынза тоже отлично подойдет, а вместо шпината можно добавить рукколу. А чтобы салат получился особенно вкусным и освежающим, перед приготовлением охлади ингредиенты в холодильнике в течение 20-30 минут.

Как приготовить салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой

  1. Мякоть арбуза нарежь крупными кубиками, сыр нарежь кубиками помельче, шпинат раздели на листья, огурцы нарежь тонкими ломтиками.
  2. Соедини ингредиенты в подходящем салатнике, добавь целые маслины и щепотку соли, аккуратно перемешай, добавь черный молотый перец по вкусу и сбрызни оливковым маслом.
Предыдущий пост
шоколадное печенье
Домашнее шоколадное печенье: классический десерт
Следующий пост
свинина с болгарским перцем и горошком
Жареная свинина с болгарским перцем и зеленым горошком: идея для обеда

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.