Смузи из бананов с абрикосами и апельсином

15.08.2017

Бананаво-абрикосовый смузи с апельсиновым соком – вкусный и полезный освежающий напиток для жаркого лета.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 банана 100 г абрикосов сок из одного апельсина

Отправьте выбранное:

Чтобы напиток получился максимально освежающим и вкусным, перед приготовлением подержи ингредиенты 30 минут в холодильнике. А если ты захочешь сделать смузи более сладким, ты можешь добавить к рецепту чайную ложку жидкого меда.

Как приготовить смузи из бананов с абрикосами и апельсиновым соком

Бананы очисти и нарежь кусочками, абрикосы раздели пополам и удали косточки. Сложи фрукты в блендер, влей апельсиновый сок и взбивай 3 минуты.

Предыдущий пост

Салат из яблок с сыром фета, орехами и медово-горчичной заправкой

Следующий пост

Тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?

Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.

Статья эксперта

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.

Хочу ещё