Смузи из киви с бананом: вкусно и полезно

смузи из банана и киви
Нежный и освежающий смузи из киви с бананом – то, что нужно для летнего дня или утра. Попробуй наш простой рецепт его приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился густым и освежающим, перед приготовлением хорошо охлади все ингредиенты в холодильнике. Если ты будешь использовать очень спелые фрукты, йогурт и мед можно не добавлять.

Как приготовить смузи из банана и киви

  1. Банан очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь очищенные и нарезанные кусочками киви, йогурт и мед. Взбивай до однородности 2-3 минуты. Готовый смузи разлей по стаканам и сразу подавай.
Предыдущий пост
баклажанная икра с лимоном и чесноком
Икра из запеченных баклажанов с чесноком, лимоном и грецкими орехами
Следующий пост
крем-суп из картофеля с беконом
Крем-суп из картофеля с сыром и беконом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.