Йогурт с мюсли, киви и голубикой: вкусный и полезный десерт

десерт из йогурта с киви
Десерт из йогурта с мюсли, киви и голубикой – нежный и вкусный десерт как для завершения любой трапезы, так и для легкого завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Приготовить этот десерт очень легко, а его нежный вкус наверняка оценят и взрослые и дети. Мы использовали для его приготовления киви, но ты можешь добавить в десерт любые ягоды или мягкие фрукты по своему вкусу – например малину, персики или абрикосы.

Как приготовить десерт из йогурта с мюсли и киви

  1. Пюрируй до однородности при помощи блендера два очищенных и нарезанных киви и переложи пюре в миску. Оставшийся очисти и нарежь кусочками. Затем помести в блендер йогурт, ванильный сахар и корицу, взбей в течение минуты.
  2. Распредели в два широких стакана мюсли, затем 2/3 взбитого йогурта, потом слой пюре из киви, снова йогурт, и последним слоем выложи нарезанный киви и ягоды голубики по вкусу. Убери десерт в холодильник на 20 минут.
Предыдущий пост
салат из запеченных овощей
Салат из запеченных овощей с чесноком: вкусно и пикантно
Следующий пост
слоеный пирог со шпинатом
Слоеный пирог с рикоттой, фетой и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».