Холодный суп из моркови с апельсином и имбирем

холодный морковный суп
Пикантный и освежающий холодный крем-суп из моркови с апельсином и имбирем – необычная идея для жаркого лета.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Холодный крем-суп из моркови с апельсином и имбирем готовится быстро и просто, но тебе потребуется дополнительный час чтобы его охладить, поэтому мы рекомендуем тебе готовить суп заранее.

Как приготовить холодный суп из моркови с апельсином и имбирем

  1. Тщательно вымытую морковь отвари до готовности, затем очисти, нарежь кусочками и сложи в блендер.
  2. Добавь к моркови тертый имбирь, апельсиновый сок, щепотку перца чили, оливковое масло и соль по вкусу. Пюрируй суп до однородности. Готовый суп перелей в кастрюлю и отправь в холодильник на 1 час.
Предыдущий пост
курица со шпинатом и тархуном
Курица со шпинатом и тархуном: эффектное сочетание
Следующий пост
жареный карп
Жареный карп с травами: идея для ужина

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.