Салат из консервированного тунца с каперсами: просто и вкусно

салат из тунца с каперсами и томатами
Простой, но вкусный и пикантный салат из консервированного тунца с синим луком, томатами и каперсами украсит и дополнит любую трапезу.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Прелесть этого простого в приготовлении, но изысканного салата в том, что он может стать как дополнительной закуской к любому застолью, так и легким самостоятельным блюдом.

Как приготовить салат из тунца с каперсами и томатами

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть, очисти и нарежь мелкими кубиками. Синий лук очисти и так же нарежь кубиками. Томаты нарежь тонкими ломтиками.
  2. Выложи тунец в миску и разомни вилкой, добавив оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец по вкусу. Добавь подготовленные лук и яйца и перемешай. Выложи ломтики томатов на блюдо для подачи, сверху выложи салат и посыпь каперсами.
Предыдущий пост
французские тосты с бананами
Французские тосты с карамелизированными бананами: отличное решение для начала дня
Следующий пост
теплый салат с фасолью и чоризо
Теплый салат с фасолью и томатами

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.