Салат с клубникой, персиками и шпинатом

салат с персиком, клубникой и шпинатом
Необычный салат из персиков с клубникой, голубикой, сыром и шпинатом – отличное решение для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом необычном салате синий лук, сыр фета и черный молотый перец удачно и гармонично контрастируют со сладким персиком и ягодами.

Как приготовить салат с персиком, клубникой и шпинатом

  1. Нарежь персик ломтиками, клубнику кусочками, лук нашинкуй тонкими кольцами, а сыр поломай маленькими кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с медом и солью и перцем по вкусу.
  2. Смешай в салатнике подготовленные персик и клубнику с луком, орехами, сыром, голубикой и листьями шпината. Полей соусом и подавай к столу.
Предыдущий пост
карпаччо из цуккини
Карпаччо из цуккини с орехами и сыром
Следующий пост
салат из цуккини с морковью и жареным луком
Салат из цуккини с морковью и жареным луком

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.