Смузи из ежевики с бананом

смузи из ежевики и банана
Нежный и освежающий смузи из ежевики с бананом – то, что нужно для жаркого летнего дня. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился густым и освежающим, перед приготовлением хорошо охлади все ингредиенты в холодильнике.

Как приготовить смузи из ежевики и банана

  1. Банан очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь ежевику и молоко, взбивай до однородности 2-3 минуты. Готовый смузи разлей по стаканам и сразу подавай.
Предыдущий пост
соус песто классический
Соус песто: самый правильный рецепт
Следующий пост
рулетики из баклажанов с песто
Рулетики из баклажан с соусом песто и сыром

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.