Салат с жареным беконом и отварными яйцами: идея для завтрака

салат с жареным беконом и яйцами
Ароматный салат с жареным беконом, отварными яйцами и шпинатом – отличная альтернатива яичнице или омлету для завтрака. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом простом салате свежий шпинат удачно сочетается с отварными яйцами и ароматным хрустящим беконом, а синий лук и бальзамический уксус придают блюду пикантности. Также ты можешь добавить к рецепту немного рукколы.

Как приготовить салат с жареным беконом и отварными яйцами

  1. Яйца отвари вкрутую 10-12 минут и оставь остывать. Разогрей сковороду и обжарь до зарумянивания нарезанный кусочками бекон. Лук нашинкуй тонкими кольцами.
  2. Сложи в подходящую емкость разделенный на листья шпинат, добавь обжаренный бекон и колечки лука, посоли и поперчи по вкусу, аккуратно перемешай и сбрызни бальзамическим уксусом. Сверху выложи нарезанные толстыми кружочками яйца.
Предыдущий пост
салат табуле с булгуром
Табуле с булгуром: отличный летний салат
Следующий пост
беллини с грушей
Коктейль Беллини с грушевым соком: оригинальное сочетание

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.