Сэндвичи с тунцом и зернами граната: просто и вкусно

сэндвичи с тунцом и гранатом
Хрустящие сэндвичи с консервированным тунцом – прекрасный вариант для завтрака или дневного перекуса. Предлагаем тебе простой рецепт их приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом простом рецепте кисло сладкие зерна граната очень удачно подчеркивают нежный вкус консервированного тунца, а синий лук придает сэндвичам пикантности.

Как приготовить сэндвичи с тунцом и зернами граната

  1. Консервированный тунец разомни вилкой, укроп раздели на листики, лук нарежь тонкими кольцами. Белый багет разрежь кусками примерно по 15 см, а их разрежь вдоль пополам.
  2. Намажь подготовленные ломтики багета крем-сыром, сверху выложи листья салата и кольца лука по вкусу. Затем добавь массу из тунца, укрась зернами граната по вкусу и веточками укропа, накрой сверху верхушкой багета.
Предыдущий пост
крем-суп из горошка с сельдереем
Нежный крем-суп из зеленого горошка с сельдереем
Следующий пост
смузи из арбуза с бананом
Смузи из арбуза с бананом и персиком

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.