Паста с овощами и чесноком: просто и вкусно

паста с овощами и чесноком
Пикантные жареные овощи вполне могут стать прекрасной альтернативой мясным блюдам. Попробуй приготовить пасту с жареными овощами по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда отлично подойдут любые виды пасты из твердых сортов пшеницы, а также ты можешь добавить к рецепту любые специи и приправы по своему вкусу.

Как приготовить пасту с жареными овощами

  1. Баклажан и болгарские перцы нарежь длинными кусочками, томаты нарежь дольками, чеснок измельчи, зелень укропа поруби ножом. Отвари пасту до готовности, как указано на упаковке.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь до легкого зарумянивания баклажан и болгарские перцы, затем добавь томаты и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, влей лимонный сок и обжаривай овощи помешивая до мягкости томатов. Добавь готовую пасту и укроп, перемешай и прогрей 1-2 минуты.
Предыдущий пост
мясо с тыквой и карри
Тушеное мясо с тыквой и карри: оригинальный рецепт
Следующий пост
тушеные шампиньоны
Тушеные шампиньоны с овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.