Куриное филе в азиатском стиле: с карри, лимоном и имбирем

куриное филе с имбирем и лимоном
Нежное куриное филе можно приготовить множеством различных способов. Предлагаем тебе наш рецепт куриного филе в азиатском стиле – с лимоном, карри и имбирем.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Куриное филе, замаринованное в лимонном соке получается очень нежным, с пикантными цитрусовыми нотками. Количество имбиря и карри ты можешь корректировать по своему вкусу, а в качестве гарнира идеально подойдет отварной рис.

Как приготовить куриное филе с лимоном, карри и имбирем

  1. Куриное филе нарежь небольшими кусочками и сложи в миску, посоли и поперчи по вкусу, добавь сок половины лимона, соевый соус и измельченный чеснок. Перемешай и оставь на 30 минут.
  2. Разогрей сковороду со сливочным маслом и слегка обжарь нарезанный тонкими ломтиками имбирь. Затем добавь замаринованное филе вместе с жидкостью и обжарь помешивая.
  3. Когда мясо полностью побелеет добавь карри, убавь огонь до медленного и туши помешивая до полной готовности мяса. Готовое филе подавай украсив веточками тимьяна.
Предыдущий пост
салат с авокадо, огурцом и грушей
Салат из огурца и авокадо с грушей и кунжутным соусом
Следующий пост
фалафель с мятой
Фалафель с мятой и лимоном

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.