Салат с жареной куриной грудкой и медово-горчичным соусом

салат с куриной грудкой и чили
Для легкого летнего ужина отлично подойдет пикантный салат с куриной грудкой, перцем чили и медово-горчичным соусом. Попробуй приготовить его по нашему рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат очень просто готовится, а его пикантный вкус наверняка порадует всех любителей острого. Количество перца чили ты можешь корректировать по своему вкусу, а лимонный сок в составе заправки можно заменить апельсиновым.

Как приготовить салат с куриной грудкой и перцем чили

  1. Куриную грудку нарежь небольшими кусочками, посоли и поперчи по вкусу, затем обжарь до готовности в разогретой сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
  2. Кресс-салат раздели на листья и сложи в салатник, добавь нарезанные кусочками огурцы, разрезанные пополам томаты черри и нарезанный колечками перец чили. Перемешай салат и разложи по тарелкам.
  3. Смешай в чашке оливковое масло, мед, горчицу, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Выложи поверх салата кусочки обжаренной курицы, посыпь крупной стружкой пармезана и полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
Телятина в мешочке: оригинальная закуска от Асмик Гаспарян
Телятина в мешочке из теста: оригинальная закуска от Асмик Гаспарян
Следующий пост
Свиные котлеты с кабачками
Свиные котлеты с кабачком: удивительно нежное сочетание

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.