Паста с тунцом, цуккини, зеленым луком и пармезаном

паста с тунцом и цуккини
Для легкого летнего ужина отлично подойдет паста с обжаренным цуккини, тунцом и пармезаном. Ты с лёгкостью приготовишь это вкусное блюдо по нашему рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда подойдут любые виды пасты из твердых сортов пшеницы. А для придания пасте более пикантного вкуса, ты можешь использовать зеленый чеснок, вместо зеленого лука.

Как приготовить пасту с тунцом и цуккини

  1. Цуккини нарежь кусочками, зеленый лук мелко поруби, пармезан натри на терке, тунец переложи в миску и разомни вилкой сбрызнув лимонным соком, Пасту отвари до готовности.
  2. В глубокой сковороде с оливковым маслом обжарь до мягкости цуккини, затем добавь зеленый лук и пасту, итальянские травы, соль и перец по вкусу, перемешай и прогрей все вместе 2-3 минуты. В конце добавь подготовленный тунец и посыпь готовое блюдо тертым пармезаном.
Предыдущий пост
Тапенад: простая и вкусная закуска
Тапенад: простая и вкусная паста из оливок
Следующий пост
салат с цуккини и киноа
Теплый салат с киноа, цуккини и гранатом

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Шоубиз

«МастерШеф. Профессионалы 5»: кто стал участником нового сезона – биографии и фото

Известные финалисты, опытные шефы и новые имена – узнай, кто на этот раз пришел на кухню «МастерШеф. Профессионалы 5», чтобы доказать, что именно он достоин победы.
Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.