Сэндвичи с творогом, авокадо и огурцом: простой рецепт

сэндвичи с творогом и авокадо
Попробуй наш рецепт простого, полезного и вкусного завтрака – быстрые сэндвичи с творогом, огурцом и авокадо.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этих сэндвичей мы добавили в творог сок лайма, но ты можешь заменить его лимонным. А чтобы сделать вкус более пикантным, можно добавить в творог молодой чеснок и любую рубленную зелень.

Как приготовить сэндвичи с творогом, огурцом и авокадо

  1. Творог выложи в миску и добавь сок лайма, соль и перец по вкусу, затем тщательно разомни вилкой. Авокадо очисти, удали косточку и нарежь ломтиками. Огурец нарежь кусочками.
  2. Нанеси на хлеб творожную массу, затем выложи на два кусочка ломтики авокадо и огурца и накрой сверху оставшимися ломтиками хлеба с творогом.
Предыдущий пост
куриные фрикадельки с грибами
Куриные фрикадельки в грибном соусе: просто и вкусно
Следующий пост
салат из цукини с киноа
Салат с цукини, редисом, огурцом и киноа

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.