Яблочные чипсы: легкий и полезный перекус

Яблочные чипсы
Яблочные чипсы можно делать из любого сорта яблок. Такой перекус низкокалорийный, он не содержит вредных добавок, консервантов и красителей. Эти чипсы понравятся не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Салат из брокколи и болгарского перца

  1. Разогрей духовку до 90-95С. Нарежь яблоки с помощью терки на тонкие пластинки.
  2. Разложи кусочки яблок в один слой на противень, покрытый пергаментной бумагой. Смажь по желанию медом (например, если сорт яблок кислый) и посыпь корицей.
  3. Суши в духовке в течение 1,5 часа. После переверни яблоки и суши еще в течение 60 минут. Выключи духовку и оставь ломтики яблок внутри в течение еще нескольких часов или на ночь.
  4. Хранить можешь в банке с плотной крышкой или в "зип" пакете. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
Салат из брокколи и болгарского перца
Салат из брокколи и болгарского перца
Следующий пост
Овсяные крекеры
Овсяные крекеры

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.