5 болезней, от которых может уберечь виноград
Виноград содержит большое количество витаминов (А, С, B6) и минералов (калий, кальций, железо и фосфор). Также он богат флавоноидами - мощными антиоксидантами, необходимыми в борьбе со старением. Считается, что виноград помогает от расстройств желудка и почек, а также уменьшает риск катаракты. Кроме того, гроздь винограда — отличный источник энергии.
От каких болезней помогает виноград?
Астма. Виноград повышает уровень влаги в легких, а также способствует предотвращению инфекций благодаря своим антибактериальным свойствам.
Проблемы с ЖКТ. И виноград, и его сок рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся пониженной секрецией желудочного сока.
Болезнь Альцгеймера. Виноград способствует мозговой деятельности и предотвращает развитие нейродегенеративных заболеваний.
Сердечно-сосудистые заболевания. Как уже упоминалось выше, в винограде можно найти целый ряд полезных антиоксидантов, полифенолов и флавоноидов. Собственно, именно благодаря им этот продукт так полезен для сердца: он нормализует ритм сердечных сокращений, артериальное давление крови, улучшает состав крови и повышает уровень гемоглобина.
Рак молочной железы. В данном случае хорошей профилактикой рака считается употребление темного (фиолетового) винограда.
