5 способов, как избежать кровоточивости десен

кровоточивость десен
Стоматологи предупреждают: если заболевания десен вовремя не обнаружить и не лечить, можно потерять зубы.

Десна отекает, становится ярко-красного цвета, при чистке зубов возникает боль и кровоточивость – такие симптомы знакомы многим, и в этом случае они говорят о воспалении десен. Некоторые люди ограничиваются полосканием отваром лечебных трав или просто выбором соответствующих зубных паст.

Но подобное самолечение бывает очень опасным, поскольку болезненность и кровоточивость проходят, а вот причина болезни остается и приводит к серьезным проблемам.

Врач-стоматолог и эксперт программы «Полезная программа» на канале «Интер» Светлана Хлебас рассказала о симптомах наиболее опасных заболеваний десен, их профилактике и лечении.

Светлана Хлебас

Причины заболевания денес

Самыми распространенными причинами заболеваний десен могут быть: наследственность, недостаточная гигиена полости рта, изменения гормонального фона, различные эндокринные и инфекционные заболевания.

Как правило, проблемы с деснами начинаются с гингивита (воспаления слизистой), главные его симптомы – отек и покраснение. Если болезнь не лечить, то возникает пародонтит, а если и его не лечить, это может привести к более тяжелому заболеванию – пародонтозу. Последняя болезнь опасна тем, что протекает без острых симптомов, но в конечном итоге приводит к потере зубов. Иногда единственным признаком пародонтоза является оголение шеек и корней зубов, а вот болезненности и кровоточивости может не быть вовсе.

При наличии зубного налета или зубного камня необходимо, прежде всего, избавиться от этих отложений, поскольку они разрушают зубы. Сейчас наиболее распространенным и при этом щадящим способом избавления от зубных налета и камня является ультразвуковая чистка зубов.

проблемы десен

Как избежать кровоточивости десен?

  • Чистить зубы 2 раза в день, щетка должна совершать движения от десен

При воспалении десен также обязательно прочищать межзубные пространства с помощью ершиков или интердентальных щеток.

  • Выбрать зубную пасту без содержания фтора

Помните: зубная паста с лекарственными травами – лечебная. Если к названию зубной пасты добавлено слово «актив» – она уменьшает воспаление. Также на рынке представлены разнообразные зубные пасты, которые обладают антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием.

  • Устранить причину воспаления десен

Микроорганизмы, которые находятся на зубах, поступают в общий кровоток и оседают во внутренних органах. Они могут вызвать разные заболевания, например, воспаление почек, боли в суставах, а причиной могут быть воспаленные десна.

  • Пользоваться ополаскивателем для рта

Полоскать рот можно отваром корня аира, это сильное антибактериальное и ранозаживляющее средство. Для его приготовления 1 ст. л. корня аира нужно залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут под крышкой, еще лучше – в термосе.

парень и девушка пользуются ополаскивателем для зубов

  • Большое значение имеет питание

Если начались проблемы с деснами, необходимо включить в рацион больше морепродуктов и продуктов, богатых витамином С. Для укрепления десен можно употреблять тыкву и морковь, но лишь в том случае, если десна не воспалены. А вот сладкие напитки и выпечку лучше исключить – они разрушают эмаль, а при воспалении десен будут провоцировать дополнительное раздражение.

Фото в тексте: Стоковые изображения от Depositphotos

Предыдущий пост
микробиом кишечника
Как сохранить здоровым микробиом кишечника: рекомендации от нутрициолога
Следующий пост
Углеводы
Все об углеводах: простые и сложные + советы по меню

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

День вышиванки в Украине: когда и как отмечают национальный праздник

Для украинце вышиванка это не просто национальная одежда, а символ культурного наследия, глубоко укорененный в истории и традициях народа.
Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем участники удивили судей и кто покинул шоу в 11 выпуске

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» участникам пришлось изучить кодекс кулинарных правонарушений, чтобы не нести ответственности на битве черных.
Foodstyle

Бренд Fiorelli – переможець номінації «Ігристе вино року 2023»

Fiorelli – бренд ігристих вин та напоїв отримав престижну нагороду «Ігристе вино року 2023» за результатами аналізу експертів Аналітичного центру «Вибір Країни».
Lifestyle

Великая суббота: традиции и главные запреты перед Пасхой

Суббота перед Пасхой - это святой день, который предоставляет уникальную возможность для размышления и духовного обновления.