Эксперт по сознательному питанию, мотивационный спикер, автор трансформационной программы «Дневник_Ole.Ole» и книги рецептов «СмакOle_». Советы Алесе помогут найти баланс в питании, улучшить самочувствие и достичь гармонии с собственным телом.
Олеся Егоричева
Статьи эксперта
Фитнес и здоровье
Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья
После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
