Черешня для похудения: 4 необычных способа использования

Черешня для похудения: 4 необычных способа использования
Черешня ‑ отличный продукт для тех, кто хочет похудеть. Более того, она не просто способствует снижению веса, но еще и улучшает качество кожи. Согласись, отличный набор.

Черешня богата витаминами группы В, которые помимо прочего, отвечают за рост волос и нормализацию обмена веществ. Кроме того, она нормализует работу кишечника, что очень важно при похудении.

Черешневая диета

/storage/shares/uploads/files/0052.jpg

Если ты настроена кардинально изменить фигуру, идеальным выбором для тебя станет черешневая диета. Ее длительность – 4 дня. Рацион состоит из 2 килограммов черешни и 1,5 литра нежирного кефира.

В ТЕМУ: 

За 4 дня ты потеряешь до 5 килограммов лишнего веса.

Черешня на завтрак и ужин

/storage/shares/uploads/files/ad92eb5732f2ecc5deed3d940f8f5da6.jpg

Если к экстремальному похудению ты не готова, твой вариант – в течение 10 дней заменять завтрак и ужин черешней.

Для достижения лучшего результата, на обед обязательно ешь птицу или рыбу, а перекусы построй на основе кисломолочных продуктов.

В ТЕМУ: 

За 10 дней такого питания ты потеряешь до 5 килограммов.

Черешня вместо перекусов

/storage/shares/uploads/files/1358673382-1857693132-o.jpg

В ситуации, когда сбросить надо 2 килограмма, замени все дневные перекусы черешней. Делай это на протяжении 10-14 дней.

В ТЕМУ: 

Уже через неделю ты увидишь, что состояние твоей кожи улучшилось, а объемы в проблемных местах начали уходить.

Приятного похудения.

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Как худеют звезды: 3 способа прийти в форму за 5 дней
Как худеют звезды: 3 способа прийти в форму за 5 дней
Следующий пост
попа
5 главных упражнений для подтянутых ягодиц

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем участники удивили судей и кто покинул шоу в 15 выпуске

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» участники оказались в роли бедеров на настоящем кулинарном аукционе. Их задачей была разработка выигрышной стратегии, мастерство приготовления блюд и зарабатывание шефов.
Психология

Как жить и работать среди обстрелов и новостей о наступлении

Эффективные методы для украинцев психологини.
Foodstyle

Какие витамины содержатся в клубнике и почему ее стоит есть летом

Конец весны и лето – время, когда природа балует нас разнообразием полезных и вкусных фруктов и ягод. И клубника, безусловно, занимает особое место в нашем рационе.