Черешня для похудения: 4 необычных способа использования
![Черешня для похудения: 4 необычных способа использования](https://edyna.media/storage/images/pictures/article/12373_max.jpg)
Черешня богата витаминами группы В, которые помимо прочего, отвечают за рост волос и нормализацию обмена веществ. Кроме того, она нормализует работу кишечника, что очень важно при похудении.
Черешневая диета
![/storage/shares/uploads/files/0052.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/0052.jpg)
Если ты настроена кардинально изменить фигуру, идеальным выбором для тебя станет черешневая диета. Ее длительность – 4 дня. Рацион состоит из 2 килограммов черешни и 1,5 литра нежирного кефира.
В ТЕМУ: 4 проверенных способа, как убрать жир с живота за 7 дней
За 4 дня ты потеряешь до 5 килограммов лишнего веса.
Черешня на завтрак и ужин
![/storage/shares/uploads/files/ad92eb5732f2ecc5deed3d940f8f5da6.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/ad92eb5732f2ecc5deed3d940f8f5da6.jpg)
Если к экстремальному похудению ты не готова, твой вариант – в течение 10 дней заменять завтрак и ужин черешней.
Для достижения лучшего результата, на обед обязательно ешь птицу или рыбу, а перекусы построй на основе кисломолочных продуктов.
В ТЕМУ: 4 продукта, которые не стоит есть беременным
За 10 дней такого питания ты потеряешь до 5 килограммов.
Черешня вместо перекусов
![/storage/shares/uploads/files/1358673382-1857693132-o.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/1358673382-1857693132-o.jpg)
В ситуации, когда сбросить надо 2 килограмма, замени все дневные перекусы черешней. Делай это на протяжении 10-14 дней.
В ТЕМУ: Детокс-программа на один день: как быстро привести тело в порядок
Уже через неделю ты увидишь, что состояние твоей кожи улучшилось, а объемы в проблемных местах начали уходить.
Приятного похудения.
Фото: Depositphotos