Салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

салат орехи
Вкусный салат из свежих овощей с пикантной ореховой заправкой – прекрасное дополнение к обеду или ужину.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Томаты черри для салата можно заменить любыми мелкими помидорами. Соотношение ингредиентов для заправки ты можешь корректировать, пробуя соус в процессе приготовления.

Как приготовить салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

  1. Орехи и чеснок измельчи блендером, выложи массу в миску. Добавь все ингредиенты для заправки, перемешай и немного взбей вилкой. Нарежь пополам томаты, огурцы нарежь ломтиками. Соедини овощи с листьями салатов и перемешай, затем полей заправкой по вкусу.
Предыдущий пост
курица булгур
Теплый салат с курицей и булгуром
Следующий пост
свинина яблоки
Свинина с яблоками в сливочном соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.