Теплый салат с курицей и булгуром

курица булгур
Для вкусного домашнего ужина отлично подойдет теплый салат с курицей, булгуром и свежими овощами.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого салата также подойдет кускус или киноа. Блюдо можно дополнять любыми специями по вкусу, а вместо кинзы также подойдет петрушка.

Как приготовить теплый салат с курицей и булгуром

  1. Морковь очисти и нарежь кубиками, куриное филе нарежь кусочками, лук и кинзу мелко нарежь, перец нарежь соломкой. Разогрей сковороду и обжарь морковь на оливковом масле 3-4 минуты. Добавь курицу и обжарь до готовности, посолив и поперчив по вкусу. затем сними с огня и соедини с булгуром, перцем, луком и зеленью. Перемешай и сбрызни салат оливковым маслом и соком лимона.
Предыдущий пост
картофель грибы
Картофельная запеканка с грибами
Следующий пост
салат орехи
Салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Щитовидная железа у женщин: симптомы, которые нельзя игнорировать, и какие анализы сдать

Если кремы не спасают сухую кожу, а волосы продолжают выпадать, возможно, причина скрывается не в уходе, а в работе щитовидной железы.
Lifestyle

«Танцюй моя люба, покажи їм усім»: зі сльозами на очах Олена Тополя прочитала вірші

Під час благодійного вечора «Читай серцем» Олена Тополя не лише вперше прочитала власні вірші перед публікою, а й несподівано зізналася у мрії, яка може змінити її творче життя.
Фитнес и здоровье

Как пережить жару: что делать при +35°C, чтобы избежать перегрева и теплового удара

Жара может быть опаснее, чем кажется: узнайте, как избежать перегрева, теплового удара и обезвоживания, когда температура за окном превышает +35°C.
Психология

Токсичная женская дружба: 7 признаков токсичной подруги, которые нельзя игнорировать

Иногда человек, которому вы доверяете больше всего, может незаметно истощать вас сильнее, чем любой токсичный партнер.