Теплый салат с курицей и булгуром

курица булгур
Для вкусного домашнего ужина отлично подойдет теплый салат с курицей, булгуром и свежими овощами.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого салата также подойдет кускус или киноа. Блюдо можно дополнять любыми специями по вкусу, а вместо кинзы также подойдет петрушка.

Как приготовить теплый салат с курицей и булгуром

  1. Морковь очисти и нарежь кубиками, куриное филе нарежь кусочками, лук и кинзу мелко нарежь, перец нарежь соломкой. Разогрей сковороду и обжарь морковь на оливковом масле 3-4 минуты. Добавь курицу и обжарь до готовности, посолив и поперчив по вкусу. затем сними с огня и соедини с булгуром, перцем, луком и зеленью. Перемешай и сбрызни салат оливковым маслом и соком лимона.
Предыдущий пост
картофель грибы
Картофельная запеканка с грибами
Следующий пост
салат орехи
Салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Болезненные месячные – это норма? Что важно знать каждой женщине

Вы привыкли терпеть боль каждый цикл, но что, если менструация может пройти без мучений?
Фитнес и здоровье

Аллергия на витамин С: правда или миф, и как защитить себя

Аллергия на витамин С – редкость, но именно она может скрываться за сыпью, зудом и усталостью, которые вы не могли объяснить.