Картофельные котлеты с цветной капустой и петрушкой

котлеты картофель
Картофельные котлеты с цветной капустой, петрушкой и морковью – вариант для вегетарианского обеда или ужина.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо цветной капусты ты можешь использовать для приготовления котлет брокколи, а вместо петрушки можно добавить укроп или кинзу. Также ты можешь дополнить рецепт любыми специями по вкусу.

Как приготовить картофельные котлеты с цветной капустой и петрушкой

  1. Очищенный картофель нарежь небольшими кусочками и отвари в подсоленной воде, цветную капусту также отвари до мягкости. Затем разомни все в пюре. Добавь в пюре яйца, муку, молоко, измельченную зелень, мелко тертую морковь и чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, перемешай до однородности. Разогрей сковороду с растительным маслом. Смачивая руки холодной водой формируй котлеты и обжаривай с обоих сторон до румяной корочки.
Предыдущий пост
курица ананас
Курица с ананасом и карри
Следующий пост
салат с говядиной
Салат с говядиной и пекинской капустой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.