Десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

йогурт чиа
Вкусный десерт из йогурта с овсяными хлопьями и чиа – простое решение для полезного завтрака.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо простых овсяных хлопьев ты можешь использовать гранолу, а ванильный сахар можно заменить медом по вкусу. дополнить десерт ты можешь любыми ягодами по своему вкусу.

Как приготовить десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

  1. Помести йогурт в блендер и добавь семена чиа, ванильный сахар и цедру лимона. Взбей, затем разлей половину массы по стаканам для подачи. Распредели овсяные хлопья и долей оставшимся йогуртом. Дополни десерт вишневым сиропом и ягодами по вкусу.
Предыдущий пост
треска сыр
Запеченная треска в сырной панировке
Следующий пост
свинина вино
Тушеная свинина в вине с кинзой

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как сделать мелирование: пошаговая инструкция и модные идеи

Мелирование – это не просто про прическу, это про настроение перемен, которые ты выбираешь сама.
Астрология

Что готовят карты Таро в феврале 2026 года – подробный прогноз по знаку Зодиака

Этот февраль может стать твоим новым стартом – если прислушаешься к подсказкам Таро.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» теперь на украинском: кто среди участников и когда премьера

Музыкальное шоу «Вгадай мелодію», покорившее мир, теперь прозвучит на украинском.
Фитнес и здоровье

Купероз на лице – не приговор: как вернуть коже комфорт

Купероз – это не просто косметическая проблема, а история, которая начинается глубже, чем кажется на первый взгляд.