Салат из яблок с шароном и сыром

яблоко шарон
Салат из яблок с шароном, сыром фета и руколой – оригинальное блюдо для легкой трапезы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали шарон, но также можно приготовить вариант с хурмой. А вместо сыра фета можно использовать козий сыр или брынзу.

Как приготовить салат из яблок с хурмой и сыром

  1. Нарежь яблоко и шарон тонкими ломтиками и сложи в миску, полей соком лимона. Добавь поломанный кусочками сыр и листья руколы. Затем добавь зерна граната по вкусу и кунжут, полей оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
фасоль овощи
Салат из фасоли с овощами и чесноком
Следующий пост
жареные овощи
Салат из жареных овощей с оливками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.