Салат со свининой, овощами и арахисом

свинина овощи
Вкусный салат с жареной свининой, овощами и арахисом – отличный вариант для обеда или ужина.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта отлично подойдет свиная вырезка или лопатка. Мы использовали для жарки сковороду гриль, но можно поджарить отбивные и на обычной сковороде.

Как приготовить салат со свининой, овощами и арахисом

  1. Свинину нарежь плоскими кусками, натри солью и перцем, отбей через пленку. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль и обжарь мясо до готовности с обоих сторон, дай немного остыть. Нарежь огурцы брусочками, помидоры нарежь дольками, свинину нарежь крупной соломкой. Соедини все с листьями шпината и петрушки, выложи на тарелки и присыпь арахисом.
Предыдущий пост
кабачки с помидорами
Жареные кабачки с помидорами и чесноком
Следующий пост
лосось огурцы
Салат с соленым лососем и огурцами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.