Шашлычки из сыра тофу с овощами

тофу шашлык
Ароматные шашлычки из сыра тофу с овощами – оригинальный вариант вегетарианского блюда для барбекю.
Время подготовки
120
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
145
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления мы использовали болгарский перец, но можно добавлять и любые другие овощи по своему вкусу, а также можно дополнять маринад различными специями.

Как приготовить шашлычки из сыра тофу с овощами

  1. Смешай соевый соус с медом, яблочным уксусом, давленым чесноком и перцем по вкусу. нарежь перец квадратами, лук толстыми кольцами, сыр нарежь толстыми квадратными кусочками. Помести все в миску и залей маринадом, убери на 2 часа в холодильник. Затем нанижи сыр на смоченные шпажки, перемежая с овощами. Обжаривай до румяной корочки на открытом мангале или на гриле.
Предыдущий пост
горошек паста
Паста из зеленого горошка с мятой
Следующий пост
морковь орехи
Салат из моркови с орехами и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Рух мій» JAMALA: самый откровенный альбом певицы о любви, одиночестве и трансформации

JAMALA представляет альбом «Рух мій» – 10 личных историй о любви, одиночестве и внутреннем движении жизни в звучании инди-попа, электро-соула и синти-попа.
Психология

10 новых книг, которые стоит прочитать: от подростковой психологии до гиперэффективности

Истории о взрослении, выживании, мечтах и внутренней силе – десять книг, которые помогают лучше понять мир и себя.
Психология

Сильная женщина и сильный мужчина: где мы начинаем ломать друг друга – объясняет психолог Екатерина Птичка

Вы можете искренне хотеть сильного мужчину – и при этом бессознательно делать все, чтобы рядом с вами он таким не стал.
Фитнес и здоровье

Витамины для энергии: что помогает от усталости на самом деле, а что – маркетинг

Возможно, твоя постоянная усталость – это не «переутомление», а сигнал о дефиците, который можно легко исправить.