Салат из моркови с орехами и шпинатом

06.06.2019

Легкий салат из жареной моркови с орехами, моцареллой и шпинатом – оригинальное дополнение к ужину.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

400 г моркови 150 г моцареллы 50 г грецких орехов соль и перец по вкусу оливковое масло небольшой пучок шпината

Отправьте выбранное:

Вместо шпината ты также можешь использовать для основы салата руколу, а оливковое масло для жарки можно заменить растительным без запаха.

Как приготовить салат из моркови с орехами и шпинатом

Нарежь морковь длинными брусочками. Разогрей на сильном огне сковороду с оливковым маслом и обжарь морковь до румяной корочки, затем добавь орехи и обжарь все вместе полминуты, посолив и поперчив. Выложи на блюдо шпинат, сверху распредели остывшую морковь с орехами и кусочки моцареллы.

Предыдущий пост

Шашлычки из сыра тофу с овощами

Следующий пост

Вишневый соус с карри

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Мигрень, которую не лечат таблетки: как распознать психосоматическую причину головной боли

Когда вы не решаетесь сказать «хватит», за вас это делает мигрень.

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.

Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.

Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.

Хочу ещё