Салат из киноа с огурцом и сыром

киноа огурцы
Салат из киноа со свежим огурцом и сыром – оригинальный вариант для вкусного вегетарианского ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата мы использовали киноа, но также можно приготовить его из кускуса или булгура, а вместо кинзы ты можешь добавить петрушку.

Как приготовить салат из киноа с огурцом и сыром

  1. Киноа залей водой 1:1 и отвари в течение 15 минут, затем дай остыть. Нарежь кубиками сыр, огурцы нарежь кусочками, кинзу и лук мелко нарежь. Добавь все к киноа, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и перемешай. Готовый салат сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
свекольный суп
Свекольный крем-суп
Следующий пост
хумус фасоль
Хумус из фасоли

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.
Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.