Жареные цукини с грибами и чили

цукини грибы
Жареные цукини с грибами и перцем чили – отличный вариант вкусного гарнира для любителей острого.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали цукини, но также подойдут и обычные кабачки. А вместо нута ты можешь добавить консервированную в собственном соку фасоль.

Как приготовить жареные цукини с грибами и чили

  1. Цукини нарежь кружочками, грибы нарежь пластинами, чили и чеснок мелко нарежь. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь цукини на сильном огне до румяного цвета, выложи в тарелку. В той же сковороде обжарь грибы до готовности, верни цукини и добавь нут, чеснок и перец чили. Туши все вместе 3-4 минуты на среднем огне, затем посоли по вкусу и сними с огня. Готовое блюдо дополни зеленью петрушки.
Предыдущий пост
капуста клюква
Салат из капусты с яблоком и клюквой
Следующий пост
булгур изюм
Салат из булгура с фетой и изюмом

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.