Запеченная тыква с луком и орехами

тыква орехи
Запеченная в духовке тыква с луком и грецкими орехами оригинальный вариант для вегетарианского ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для запекания лучше всего подходит тыква сорта баттернат – ее плоды бутылочной формы яркого оранжевого цвета. Помимо указанных специй ты можешь дополнить рецепт и другими пряностями по вкусу. Для подачи подойдет любая зелень.

Как приготовить запеченную тыкву с луком и орехами

  1. Тыкву очисти и нарежь крупными кусочками, лук нарежь полукольцами. Выложи тыкву с луком и орехами на застеленный пергаментом противень и присыпь травами и солью и перцем по вкусу. заправь оливковым маслом, перемешай и запекай при 200 градусах примерно 20-25 минут. Готовое блюдо можно дополнить любой зеленью по вкусу или стружкой пармезана.
Предыдущий пост
говядина томат
Говядина с баклажанами в томате
Следующий пост
брокколи оливки
Салат из брокколи с болгарским перцем и оливками

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.