Запеченная тыква с луком и орехами

тыква орехи
Запеченная в духовке тыква с луком и грецкими орехами оригинальный вариант для вегетарианского ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для запекания лучше всего подходит тыква сорта баттернат – ее плоды бутылочной формы яркого оранжевого цвета. Помимо указанных специй ты можешь дополнить рецепт и другими пряностями по вкусу. Для подачи подойдет любая зелень.

Как приготовить запеченную тыкву с луком и орехами

  1. Тыкву очисти и нарежь крупными кусочками, лук нарежь полукольцами. Выложи тыкву с луком и орехами на застеленный пергаментом противень и присыпь травами и солью и перцем по вкусу. заправь оливковым маслом, перемешай и запекай при 200 градусах примерно 20-25 минут. Готовое блюдо можно дополнить любой зеленью по вкусу или стружкой пармезана.
Предыдущий пост
говядина томат
Говядина с баклажанами в томате
Следующий пост
брокколи оливки
Салат из брокколи с болгарским перцем и оливками

Новости партнёров

Fresh

Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.