Салат с лососем, рисом и овощами

лосось рис
Салат с консервированным лососем, оливками, рисом и овощами – идея для легкого ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо лосося ты можешь использовать для этого рецепт консервированный тунец. Черные оливки можно зелеными, а вместо петрушки также хорошо подойдет рукола или укроп.

Как приготовить салат с лососем, рисом и овощами

  1. Лосось выложи в миску и удали жидкость, поломай вилкой на кусочки. Нарежь огурцы ломтиками, томаты нарежь дольками, лук нарежь полукольцами. Соедини овощи в миске и добавь рис, оливки, кукурузу, лосось и зелень. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай, сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
креветки хлопья
Креветки в кляре из кукурузных хлопьев
Следующий пост
котлеты сыр
Рубленые куриные котлеты под сыром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Кефирная диета на 7 дней – меню, советы по похудению и результаты

Как правильно составить рацион и добиться впечатляющих результатов.
Психология

Популярные имена для мальчиков в 2025 году

Необычные и модные имена для мальчиков 2025 года.
Фитнес и здоровье

Диета 2 стол: что можно и нельзя, меню на неделю и лучшие рецепты

Ищете лечебную диету? Узнайте, как диета 2 стол помогает при гастрите и других заболеваниях ЖКТ.