Тарталетки с лососем и авокадо

Тарталетки с лососем и авокадо
Такие тарталетки прекрасно подойдут для небольшого фуршета или отдыха на природе. Попробуй это простое сочетание соленой рыбы, пряной руколы и нежного авокадо.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для того, чтобы тарталетки получились вкусными, используй только спелый авокадо, мякоть которого можно легко размять вилкой. Вместо слабосоленого ты также можешь использовать копченый лосось.

Как приготовить тарталетки с лососем и авокадо

  1. Филе лосося нарежь мелкими и тонкими кусочками.
  2. Авокадо очисти от кожуры и косточки и нарежь небольшими кубиками, сбрызни соком лимона и смешай с лососем.
  3. Руколу промой, просуши и порви на крупные куски.
  4. Наполни тарталетки смесью из лосося и авокадо, сверху выложи руколу.
  5. Каждую тарталетку посыпь сверху тертым пармезаном и сбрызни бальзамическим соусом.
Предыдущий пост
Витаминный салат с огурцом и грибами
Витаминный салат с огурцом и грибами
Следующий пост
Бутерброды с яйцом и зеленым луком
Бутерброды с яйцом и зеленым луком

Новости партнёров

Fresh

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Психология

Что такое психосоматика и как лечить психосоматические симптомы

Психосоматика – это когда тело говорит языком эмоций, сигнализируя о том, что сознание не решается признать.
Психология

Анатомия гнева: что на самом деле управляет твоей агрессией?

Агрессия – это не враг, а сигнал психики о нарушении баланса, и ей можно научиться трансформировать во внутреннюю силу.
Фитнес и здоровье

Почему важно заниматься спортом до беременности

Ваше тело готовится к материнству задолго до двух полосок – начните с простого движения.