Витаминный салат с огурцом и грибами

Витаминный салат с огурцом и грибами
Очень простой салат с огурцом и грибами – отличный вариант для твоего весеннего меню. Обязательно попробуй этот простой рецепт.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот легкий весенний салат отлично подойдет тем, кто придерживается здорового питания. Мы рекомендуем добавить в этот салат сырые шампиньоны, но при желании их можно немного обжарить на растительном масле.

Как приготовить салат с огурцом и грибами

  1. Помой все овощи и зелень и просуши. Салат порви руками, ботву – только если она крупная.
  2. Порежь шампиньоны тонкими пластинками и сразу обильно сбрызни лимонным соком и поперчи.
  3. Цукини нарежь крупными кусочками, огурцы – овально.
  4. Смешай все в салатнике, посоли, сбрызни соком лимона и полей оливковым маслом, слегка перемешай.
Предыдущий пост
Простые тосты со шпинатом и яйцом
Простые тосты со шпинатом и яйцом
Следующий пост
Тарталетки с лососем и авокадо
Тарталетки с лососем и авокадо

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.