Витаминный салат с огурцом и грибами

Витаминный салат с огурцом и грибами
Очень простой салат с огурцом и грибами – отличный вариант для твоего весеннего меню. Обязательно попробуй этот простой рецепт.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот легкий весенний салат отлично подойдет тем, кто придерживается здорового питания. Мы рекомендуем добавить в этот салат сырые шампиньоны, но при желании их можно немного обжарить на растительном масле.

Как приготовить салат с огурцом и грибами

  1. Помой все овощи и зелень и просуши. Салат порви руками, ботву – только если она крупная.
  2. Порежь шампиньоны тонкими пластинками и сразу обильно сбрызни лимонным соком и поперчи.
  3. Цукини нарежь крупными кусочками, огурцы – овально.
  4. Смешай все в салатнике, посоли, сбрызни соком лимона и полей оливковым маслом, слегка перемешай.
Предыдущий пост
Простые тосты со шпинатом и яйцом
Простые тосты со шпинатом и яйцом
Следующий пост
Тарталетки с лососем и авокадо
Тарталетки с лососем и авокадо

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.