Салат из мидий с фасолью и кукурузой

мидии фасоль
Салат из мидий с фасолью, кукурузой и перцем чили – оригинальная идея для вкусного ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата подойдут любые виды фасоли, консервированной в собственном соку, а вместо петрушки можно добавить кинзу или укроп.

Как приготовить салат из мидий с фасолью и кукурузой

  1. Варено-мороженые мидии разморозь и отвари 2 минуты в подсоленной кипящей воде с лавровым листом, затем слей воду и дай остыть. Мелко нарежь перец чили и чеснок, болгарский перец нарежь кубиками. Сложи все в миску и добавь фасоль и кукурузу, мидии и измельченную петрушку. Посоли салат по вкусу и заправь соком лайма и оливковым маслом.
Предыдущий пост
голубцы грибы
Голубцы с грибами и рисом
Следующий пост
капуста помидор
Салат из пекинской капусты с яблоком и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.