Салат Фатуш: оригинальный рецепт

салат фатуш
Восточный салат с лавашом Фатуш – оригинальная альтернатива привычным овощным салатам.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо свежей мяты ты можешь использовать для рецепт сухую измельченную, а также можно дополнять салат различными восточными специями – например отлично подойдет зира.

Как приготовить салат Фатуш

  1. Лаваш нарежь кусочками и обжарь на оливковом масле до хрустящей корочки. Нарежь кубиками помидоры и болгарский перец, огурцы и редис нарежь ломтиками, листья салата и мяту порви кусочками, петрушку и зеленый лук мелко нарежь. Соедини все в салатнике и добавь измельченный чеснок, соль и перец по вкусу, заправь соком лимона и оливковым маслом. Перед подачей добавь кусочки лаваша и перемешай.
Предыдущий пост
пико де гайо
Пико де гайо – острая мексиканская закуска
Следующий пост
спаржевая с помидорами
Теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.