Салат из свеклы с мандаринами и авокадо

свекла мандарин
Оригинальный салат из свеклы с авокадо, мандаринами и фисташками отлично подойдет для вегетарианского ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата мы использовали отварную свеклу, но также можно ее запечь, завернув в фольгу и отправив на 1,5 часа в разогретую до 180 градусов духовку. Вместо фисташек можно использовать кедровые или грецкие орехи.

Как приготовить салат из свеклы с мандаринами и авокадо

  1. Очисти мандарины и раздели на дольки, шпинат раздели на листья, выложи все в салатник. Очищенный авокадо и свеклу нарежь кубиками, добавь к мандаринам и шпинату. Также добавь поломанную кусочками фету и фисташки, аккуратно перемешай и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
рыба в томате
Жареная рыба в томате
Следующий пост
тапенад с кинзой
Тапенад из черных оливок с кинзой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.
Психология

Первый секс: как подготовиться, будет ли больно и что важно знать

Ты думаешь, что знаешь, как это будет – но первый секс почти всегда отличается от ожиданий.
Фитнес и здоровье

Почему возникает цистит: после секса, стресса или холода – как лечить и предотвратить

Цистит редко появляется «просто так» – за ним почти всегда стоит триггер, который ты можешь научиться распознавать и контролировать.
Психология

Украинское образование + международный диплом: оптимальный вариант для современных школьников

Сегодня ребенок может одновременно учиться по двум образовательным системам — и это не перегрузка, а стратегическое преимущество, которое выбирают дальновидные родители.