Салат с ананасом, редисом и курицей

ананас редис
Легкий салат с ананасом, редисом, огурцами и курицей прекрасно подойдет для легкого обеда или ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата лучше всего использовать свежий ананас, но консервированный тоже подойдет. Сорта зеленого салата ты можешь выбирать любые, а вместо черного кунжута можно добавить обычный.

Как приготовить салат с ананасом, редисом и курицей

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари до готовности в подсоленной воде, отставь остыть. Нарежь редис кружочками, огурцы нарежь ломтиками, ананас нарежь кусочками, салат крупно порви руками, филе порви по волокнам кусочками. Соедини все на блюде и перемешай. Полей салат оливковым маслом, сбрызни бальзамическим уксусом и присыпь кунжутом.
Предыдущий пост
картофель фарш
Жареный картофель с мясом и солеными огурцами
Следующий пост
брокколи ветчина
Салат из брокколи с ветчиной

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.