Салат с жареным болгарским перцем и помидорами

перец помидоры
Пикантный салат с жареным болгарским перцем и каперсами дополнит и обычный ужин, и праздничный.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо петрушки для приготовления этого салата ты можешь использовать укроп или кинзу, а оливковое масло можно заменить ароматным растительным.

Как приготовить салат с жареным болгарским перцем и помидорами

  1. В подходящей миске соедини нарезанные дольками помидоры с каперсами и оливками, петрушку мелко нарежь. Болгарский перец очисти от семян и нарежь длинными ломтиками и обжарь до мягкости на оливковом масле. Сразу выложи к помидорам и добавь петрушку, давленый чеснок,  соль и перец по вкусу, уксус и оливковое масло. Перемешай салат и дай 5 минут настояться.
Предыдущий пост
картофель томат
Тушеный картофель с овощами
Следующий пост
ананас шпинат
Салат с ананасом и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.