Салат из булгура с овощами

булгур овощи
Салат с булгуром и овощами – вкусное и сытное вегетарианское блюдо для ужина или легкого обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата мы использовали булгур, но также подойдет отварная перловка, а вместо кинзы ты можешь использовать петрушку или укроп.

Как приготовить салат из булгура с овощами

  1. Морковь, болгарский перец и лук нарежь мелкими кубиками, петрушку мелко поруби. Соедини булгур с овощами и зеленью, добавь зеленый горошек. Посоли и поперчи по вкусу, заправь лимонным соком и оливковым маслом, тщательно перемешай.
Предыдущий пост
рис яйцо
Жареный рис с яйцом и кукурузой
Следующий пост
рис тунец
Салат с рисом, тунцом и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Цистит у женщин: что нужно знать, чтобы не допустить повторения болезни

Цистит – это не просто дискомфорт, а сигнал организма о воспалении, которое требует внимания и грамотного лечения.
Lifestyle

Коли мрія стає дією: фотовиставка і старт головної жіночої Премії країни «Жінка України»

12 травня у ТРЦ Gulliver відкрили мультимедійну фотовиставку «Мрії Жінки України» – саме з неї стартувало офіційне онлайн-голосування за номінанток Премії «Жінка України 2025».
Lifestyle

One By One та ТРЦ Gulliver презентують лімітовану колекцію до Дня Києва

До Дня Києва український бренд One By One у партнерстві з ТРЦ Gulliver створили лімітовану колекцію, натхненну любов’ю до столиці. Це особливий дроп, у якому стиль, символіка та емоція зливаються в єдине — щире зізнання у любові до Києва.
Фитнес и здоровье

Болезнь Крона: симптомы, лечение, диета и как с ней жить

Болезнь Крона – это диагноз на всю жизнь, но с правильным лечением и поддержкой можно сохранить активность, здоровье и радость от каждого дня.