Салат с рисом, тунцом и овощами
Салат с рисом, тунцом и свежими овощами – отличная идея для легкого, но питательного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Для приготовления таких салатов лучше всего использовать длиннозернистый пропаренный рис. Горошек для рецепта подойдет как свежий, так и замороженный, а вместо тунца также подойдет лосось.
Как приготовить салат с рисом, тунцом и овощами
- Консервированный тунец выложи в большую миску, удалив жидкость. Разомни вилкой на кусочки. Нарежь кубиками болгарские перцы и добавь к тунцу. Добавь рис и кукурузу с горошком, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай. Перед подачей немного сбрызни соком лимона.
