Спаржевая фасоль с нутом в томате

спаржевая с нутом
Спаржевая фасоль с нутом в томате – пикантная домашняя закуска, которая дополнит любую трапезу.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта ты можешь использовать как свежую, так и замороженную спаржевую фасоль, а помимо указанных специй можно добавить любые приправы по своему вкусу.

Как приготовит спаржевую фасоль с нутом в томате

  1. Нарежь помидоры кубиками и сложи в миску сохраняя сок. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь спаржевую фасоль до мягкости на среднем огне. Добавь помидоры и измельченный чили, туши 5 минут. Выложи к фасоли нут и посоли по вкусу. Как только масса снова закипит добавь измельченный чеснок и паприку, перемешай и сними с огня. Оставь полностью остыть.
Предыдущий пост
творожные шарики
Творожные шарики с орехами и шоколадом
Следующий пост
нуга орехи
Нуга с орехами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диета при пиелонефрите: что можно и нельзя есть для здоровья почек

Питание при пиелонефрите – это не диета из ограничений, а нежная забота о себе через простые и поддерживающие решения каждый день.
Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Гипертония у женщин: симптомы, причины и как снизить давление без таблеток

Гипертония – это не приговор, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе по-настоящему.