Салат с кальмарами, грушей и маринованным луком

кальмары с грушей
Салат с кальмарами, грушей и маринованным луком – оригинальное дополнение к праздничному столу.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Лучше всего для этого салата подходят отварные тушки кальмаров, но также ты можешь использовать консервированные кальмары.

Как приготовить салат с кальмарами, грушей и маринованным луком

  1. Лук нарежь тонкими полукольцами и смешай с уксусом, отставь пока в сторону. Яйца отвари вкрутую, остуди под холодной водой, очисти и удали желтки. Обдай кальмары кипятком и очисти от пленки, удали прозрачные пластины. Опусти тушки в кипящую воду и вари минуту, затем достань и сразу нарежь соломкой. Яичные белки и груши тоже нарежь соломкой. Соедини все с кальмарами, добавь маринованный лук, посоли и поперчи по вкусу, заправь майонезом и перемешай.
Предыдущий пост
крабовые с авокадо
Салат с крабовыми палочками и авокадо
Следующий пост
яйца с тунцом
Фаршированные яйца с авокадо и тунцом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.