Салат из лосося с рисом, овощами и маринованным луком

лосось с рисом
Легкий салат из консервированного лосося с рисом, огурцами, перцем и маринованным луком – отличная альтернатива привычным салатам для праздничного стола.
Время подготовки
90
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
105
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Салат готовится достаточно просто, но тебе потребуется дополнительное время чтобы замариновать лук – его нужно оставить в маринаде на 1,5-2 часа. Количество риса и лосося для рецепта ты можешь корректировать. Горошек можно использовать замороженный – просто добавь его в салат без предварительной разморозки.

Как приготовить салат из тунца с рисом и овощами

  1. Лук мелко нарежь и сложи в миску. В горячей воде раствори сахар и соль, добавь уксус и перемешай, затем залей маринадом лук и оставь на 1,5 часа.
  2. Нарежь соломкой огурцы и перец, лосось поломай кусочками, петрушку измельчи. Соедини ингредиенты и добавь рис, горошек и отжатый от маринада лук. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
салат апельсин
Фруктовый салат в апельсине
Следующий пост
лобио с орехами
Лобио с базиликом и орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Популярные имена для мальчиков в 2025 году

Необычные и модные имена для мальчиков 2025 года.
Фитнес и здоровье

Кефирная диета на 7 дней – меню, советы по похудению и результаты

Как правильно составить рацион и добиться впечатляющих результатов.
Фитнес и здоровье

Диета 2 стол: что можно и нельзя, меню на неделю и лучшие рецепты

Ищете лечебную диету? Узнайте, как диета 2 стол помогает при гастрите и других заболеваниях ЖКТ.