Теплый салат с индейкой и морковью по корейски

салат с индейкой
Теплый салат с отварной индейкой и морковью по корейски – оригинальный вариант для вкусного ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали филе индейки, но также можно приготовить этот салат с любым отварным мясом, а чтобы придать блюду азиатского колорита можно добавить немного тонко нарезанного чили.

Как приготовить теплый салат с индейкой и морковью по корейски

  1. Филе индейки отвари в подсоленной воде до готовности, остуди и нарекжь кусочками. Нарежь соломкой баклажан, лук и перец нарежь тонкими полукольцами. Разогрей сковороду с маслом и обжарь лук до прозрачности, затем добавь баклажан и перец, посоли и поперчи, туши до готовности. В конце добавь индейку, морковь по корейски и мелко нарезанный чеснок, перемешай и сними с огня, дополни семенами кунжута.
Предыдущий пост
рыбный салат
Рыбный салат с рисом и кукурузой
Следующий пост
креветки с фетой
Салат с креветками, фетой и сухариками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.