Хумус из зеленого горошка

хумус из горошка
Ароматный хумус из зеленого горошка с чесноком – прекрасная закуска в восточном стиле.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления хумуса ты можешь использовать как свежий, так и замороженный зеленый горошек, а со специями можно экспериментировать.

Как приготовить хумус из зеленого горошка

  1. Отвари до мягкости зеленый горошек, отвар слей в чашку. Кунжут и тмин помести в блендер, измельчи. Добавь горошек, оливковое масло, чеснок, сок лимона и соль и перец по вкусу. взбивай до однородного пюре, затем переложи в емкость для подачи.
Предыдущий пост
свекла салат
Салат из свеклы с зеленым луком
Следующий пост
томатный суп
Томатный крем-суп на бульоне

Новости партнёров

Fresh

Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.
Психология

Первый секс: как подготовиться, будет ли больно и что важно знать

Ты думаешь, что знаешь, как это будет – но первый секс почти всегда отличается от ожиданий.