Хумус из зеленого горошка

хумус из горошка
Ароматный хумус из зеленого горошка с чесноком – прекрасная закуска в восточном стиле.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления хумуса ты можешь использовать как свежий, так и замороженный зеленый горошек, а со специями можно экспериментировать.

Как приготовить хумус из зеленого горошка

  1. Отвари до мягкости зеленый горошек, отвар слей в чашку. Кунжут и тмин помести в блендер, измельчи. Добавь горошек, оливковое масло, чеснок, сок лимона и соль и перец по вкусу. взбивай до однородного пюре, затем переложи в емкость для подачи.
Предыдущий пост
свекла салат
Салат из свеклы с зеленым луком
Следующий пост
томатный суп
Томатный крем-суп на бульоне

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Прогноз Таро на июль 2026 года: главные события и подсказки карт для всех знаков

Карты Таро предупреждают: для одних знаков июль 2026 станет месяцем прорыва, а для других – временем судьбоносных решений, которые могут изменить будущее.
Психология

Подготовка к родам: чек-лист, сумка и что сделать до 38 недели

Большинство женщин волнуются из-за родов, но часто наибольший стресс создают не схватки, а мелочи, о которых забыли позаботиться заранее.
Фитнес и здоровье

Щитовидная железа у женщин: симптомы, которые нельзя игнорировать, и какие анализы сдать

Если кремы не спасают сухую кожу, а волосы продолжают выпадать, возможно, причина скрывается не в уходе, а в работе щитовидной железы.
Lifestyle

«Танцюй моя люба, покажи їм усім»: зі сльозами на очах Олена Тополя прочитала вірші

Під час благодійного вечора «Читай серцем» Олена Тополя не лише вперше прочитала власні вірші перед публікою, а й несподівано зізналася у мрії, яка може змінити її творче життя.